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刮痧拔罐后可以运动吗?

2023-03-30 00:57:20来源:南方养生网


(资料图)

刮痧拔罐后是不建议立即运动的,因为拔火罐毕竟是调理阴阳平衡的保健方法,如果身体比较虚弱的人在拔完火罐之后运动,这样身体可能会更加虚弱,因此这个时候是不适宜继续运动的,特别是女性身体本身比较虚弱,更加不适合立刻运动。而且拔罐的时候要注意温度,以免烫伤。

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